轨道交通支队组织开展运动训练专项培训
近日,轨道交通支队结合岗位练兵工作要求及指战员身体素质发展需求,特邀体能训练师以《运动前热身、运动损伤预防和康复训练》为主题开展理论授课培训与实践教学训练。
培训期间,训练师从运动生理、营养饮食、动前热身、损伤原因以及康复训练等多角度对支队指战员进行针对性的理论培训和实践教学指导,对下步指战员顺利完成体能达标考核和身体素质提升奠定了基础。